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chou

Chou vert, chou rouge, chou fleur, chou chinois, de chou de Bruxelles ou encore chou rave, le chou est un légume peu calorique qui peut se manger aussi bien cru que cuit. Découvrez mes recettes d’ici et d’ailleurs avec du chou !

gratin de chou fleur, béchamel à la raclette

Gratin de chou fleur à la raclette

Riz sauté au chou kale, champignons et oignon au sésame

Riz sauté au chou kale, champignons et oignon au sésame

Salade de chou rouge, carottes et noix

Salade de chou rouge aux carottes, pomme et noix

Curry chou kale, carottes et coco

Curry de chou kale et carottes

Choux de Bruxelles à la sauce soja et sésame

Choux de Bruxelles sautés à la sauce soja et sésame

Nouilles chinoises sautées, gambas à l'ail

Nouilles chinoises sautées au chou et gambas à l’ail

Chou-rave râpé au sésame

Chou-rave râpé au sésame

Chou-fleur rôti au four, thym et sésame

Chou-fleur rôti au thym et sésame, labneh

Salade de chou rave, noix et ciboulette

Salade de chou rave, noix et ciboulette

velouté de chou-fleur, toast au fromage

Velouté de chou-fleur

poulet à l'orange

Poulet à l’orange à la chinoise

chou-fleur sauté au cumin

Chou-fleur sauté au cumin aux épinards

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