Poulet à l’italienne

Je m’étais lancée dans l’idée de préparer un bon vieux poulet basquaise, classique et réconfortant. Tout était prêt : les cuisses de poulet achetées, les poivrons attendus sagement au fond du frigo… Et puis, au moment de déballer la viande, mon regard tombe sur une petite étiquette, glissée là comme par hasard : Poulet à l’italienne. Curieuse, je jette un œil… et là, changement de plan ! Les bases étaient similaires avec tomates, oignons et ail, mais avec une petite touche méditerranéenne en plus . Avec des courgettes fondantes, une belle poignée de basilic frais et un petit air de vacances qui flottait déjà dans ma cuisine.

Poulet à l'italienne

Avec la baisse des températures qu’on a en ce moment, ça tombait à pic. J’ai filé au jardin ramasser les dernières feuilles de basilic avant qu’elles ne gèlent. Leur parfum a embaumé la cuisine avant même que la cuisson ne commence.

Ce plat de poulet à l’italienne, c’est un concentré de soleil dans l’assiette. Un poulet tendre mijoté dans une sauce aux légumes d’été, relevée juste ce qu’il faut, avec ce petit truc en plus qui donne envie de saucer l’assiette avec un bon morceau de pain. Une recette simple, improvisée sur un coup de tête, adoptée dès la première bouchée et qui je l’espère vous plaira aussi.

Poulet à l'italienne 1

 J’ai accompagné mon poulet à l’Italienne d’une polenta aux champignons pour rester dans le thème mais cela peut aussi du riz.

Poulet à l'italienne

Poulet à l’italienne

Délicieux plat mijoté aux courgettes, poivron et basilic très simple à préparer pour la cuisine du quotidien
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 cuisses de poulet
  • 2 courgettes
  • 2 poivrons
  • 2 tomates
  • 10 cl de vin blanc
  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • 1 c à café d’origan séché
  • Basilic
  • Sel poivre

Instructions
 

  • Faites dorer à sec les morceaux de poulet dans une cocotte. Il n’y a pas besoin d’ajouter de l’huile. Quand c’est coloré, ajoutez l’oignon épluché et émincé.
  • Lavez les légumes et coupez-les en petits dés. Ajoutez-les à la viande avec l’origan et la gousse d’ail écrasée. Salez, poivrez puis mouillez avec le vin blanc.
  • Mélangez bien, couvrez et laissez mijoter sur feu doux pendant 1 petite heure.
  • Parsemez de basilic avant de servir.

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Evaluation de la recette