Le curry de poulet aux lentilles, voilà une recette que j’ai réalisée il y a quelques temps déjà et que je n’avais pas encore publiée, je ne sais pas pourquoi d’ailleurs, trop de choses en attente peut-être ? Grâce à ma belle-sœur qui habite à Singapour je suis approvisionnée en pâte de curry vert. Je ne connaissais pas et je ne l’ai découverte qu’en début d’année. Qu’est-ce-que c’est bon et parfumé par contre ça arrache aussi très fort ! Le sachet me fait plusieurs plats alors que là-bas il ne sert qu’une fois !!!
J’avais trouvé cette recette de curry de légumes aux lentilles dans un livre de recettes végétariennes que les enfants m’avaient pris à la bibliothèque et si j’avais bien noté les ingrédients je n’avais pas pris le nom de l’auteur… oups si la recette dit quelque chose à quelqu’un je m’empresserai de rectifier cet erreur.
La recette mentionnait du basilic thaï que j’ai remplacé par de la coriandre et j’ai ajouté des morceaux de poulet pour en faire un plat complet. Le curry végétarien est devenu un curry de poulet aux légumes et lentilles blondes et franchement, J’A-DORE !!!
Curry de poulet aux légumes et lentilles blondes
Ingrédients
- 300 g de filet de poulet
- 250 g de lentilles blondes
- 400 ml de lait de coco bio
- 1 poivron rouge
- 250 g de pois gourmands
- 1 petite aubergine
- 200 g de petits pois
- 1 ou 2 cc de pâte de curry vert
- 1 tablette de bouillon de poule bio
- 1 bâton de citronnelle
- Coriandre
- Sel poivre
Instructions
- Faites cuire les lentilles pendant 30 minutes dans 2,5 fois leur volume d’eau et la cuillère à café de pâte de curry vert.
- Versez le lait de coco dans une casserole et faites le chauffer doucement.
- Délayez la tablette de bouillon de poule.
- Vous pouvez ajouter une 2ème cuillère à café de pâte de curry vert si vous aimez vos plats épicés.
- Lavez vos légumes, hachez la partie charnue de la citronnelle, coupez le poivron en lanières, taillez les pois gourmands en biais, écossez les petits pois et coupez l’aubergine en petits dés.
- Ajoutez les légumes au fur et à mesure dans le lait de coco frémissant.
- Terminez par les filets de poulet coupés en lanières (avec des ciseaux de cuisine c’est pratique).
- Faites cuire 20 minutes. Les légumes sont cuits mais encore croquants.
- Ajoutez les lentilles, laissez doucement frémir encore 5 minutes, c’est prêt.
- Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire et servez chaud dans des bols avec de la coriandre ciselée.
Hummm que ça à l’air bon. Bonne journée.
Oh oui ça l’était mais il n’y en a plus!
Bonne nuit et bon we!
extra
merci 😀
savoureux ce curry de poulet, j’en ai justement fait un ce midi 🙂
Les grands esprits se rencontrent 😉
J’aime beaucoup ce genre de plat!
un plat bien coloré
coloré et haut en parfums ennivrants!
J’en ai l’eau à la bouche! Ça a l’air super bon…
miam, slurp, mouiii…. j’étais septique sur l’aubergine au début avec le lait de coco amis c’était divin! A essayer Nadia 😉
Bises
Annie
Ah oui que c’est bon tout çà et oui que çà arrache tout comme la pâte de curry rouge !!! le dernier qu’on a mangé à la maison était un curry de crevettes (parfumé avec des feuilles de combava) …
excellent !! ta version à la citronnelle .. Hmmm et avec un petit bouquet de basilic thaï … Miam !
J’adore ces cuisines d’Asie ! mais je n’en fais plus autant 🙁
Bises bises et @ très vite
Sandy
Le combava, jamais goûté encore celui-là. Pourtant je le vois partout sur le net mais en rayon près de chez moi nada! Flûte alors, c’est comme le basilic thaï!
Pourquoi tu en fais moins? Tu me diras à la maison c’est par période, à un moment je faisais un bouillon thaï chaque semaine!!!
Bon we Sandrine!
Annie
il a l’air sublime ce curry! j’adore!
Merci Gridelle! Un autre voyage en perspective 😉
Un délice, j’adore tout ce qui est petite soupe asiatique. Et féléicitations pour la photo, on y plongerait! Tres beau week end à toi!
Merci Isa!
Belle semaine!
Coucou Annie, Hum ça donne envie de gouter car c’est assez surprenant tout ce mélange de saveurs!!!mais on te fait confiance, jamais déçue en testant tes recettes bien au contraire…Belle journée.
Merci Nadette!
C’était effectivement surprenant mais tellement bon que je la refais assez souvent cette recette!
Bonne nuit!