Soupe gourmande au potimarron

L’automne s’installe tranquillement et avec lui, revient l’envie de ressortir les recettes réconfortantes, celles qu’on prépare en enfilant un pull douillet. Parmi elles, la soupe au potimarron reste un vrai classique chez moi, surtout parce que le potimarron est de loin ma courge préférée. Sur le blog, il y a déjà quelques versions de velouté avec des épices, avec du fromage suisse ou même avec une simple base des toppings différents de pois chiches rôtis au curry ou des billes de mozzarella.

Pourtant, je n’avais encore jamais testé une association toute simple, celle du potimarron et de la pomme de terre. Et je me demande bien pourquoi car ce duo donne une soupe au potimarron encore plus onctueuse. La texture est plus liée et la soupe aussi plus nourrissante.

Comment faire une soupe au potimarron ?

J’utilise toujours un potimarron bio pour mes recettes car je garde la peau. C’est une habitude prise depuis longtemps parce que la peau fond à la cuisson, elle donne une belle couleur et un goût légèrement noisette. Et surtout, elle évite une étape d’épluchage qui n’est jamais la préférée de personne. Comme je veux préserver la saveur douce et ronde du légume, je ne mets pas d’ail. Rien de trop puissant ici, juste un oignon doux et un bouillon parfumé au thym et au laurier. Ces herbes aromatiques ajoutent simplement un peu de caractère à la soupe sans couvrir le goût du potimarron.

La magie d’une soupe au potimarron maison, c’est aussi l’odeur qui se répand pendant qu’elle mijote. Un parfum chaleureux qui donne envie de se mettre à table avant même d’avoir sorti la louche. C’est un peu le meilleur doudou des soirées fraîches, simple, nourrissant, réconfortant mais pas monotone. Et pour éviter la monotonie justement, rien ne vaut un bon topping. Dans cette version, il n’y a pas de fromage. J’ai opté pour des lardons dorés et des croûtons grillés. Ce petit duo croustillant change tout et apporte un contraste agréable avec la douceur de la soupe.

Pour préparer cette soupe au potimarron, je commence par faire revenir un oignon, avec les morceaux de potimarron bio et de pomme de terre. Comme dit précédemment, inutile d’éplucher la courge, ce qui fait gagner du temps et conserve une partie de sa saveur. Une fois les légumes légèrement revenus, on verse un bouillon (maison ou avec un cube), on ajoute le thym et le laurier, puis on laisse cuire jusqu’à ce que tout soit bien tendre.

À ce stade, la soupe au potimarron est déjà très parfumée. La pomme de terre apporte cette texture veloutée qui donne une impression de crème, même si on n’en utilise pas (mais c’est meilleur avec). Après avoir retiré les herbes, je mixe longuement pour obtenir une consistance bien lisse. On peut ajuster l’eau selon qu’on la veut plus fluide ou plus épaisse. Ce que j’aime dans cette version, c’est qu’elle reste douce mais rassasiante, parfaite pour un repas complet avec une simple tartine ou un fruit en dessert.

Pendant la cuisson, je prépare les toppings. Les lardons grillent rapidement à la poêle, juste assez pour devenir croustillants. Je n’hésite pas à pousser le feu pour qu’ils soient vraiment bien grillés. Pour les croûtons, je fais quelques cubes de pain au levain sec et direction la poêle avec du thym, à la place des lardons pour les dorer. Ce n’est pas grand-chose, mais une simple soupe au potimarron gagne vraiment des points aux yeux des convives grâce à ces ajouts simples et rapides. C’est aussi une bonne façon d’utiliser les restes de pain sec.

Et si vous n’aimez pas les lardons, vous pouvez y mettre des graines de courge poêlés à l’huile d’olive avec un peu de sel.

Quand tout est prêt, il ne reste plus qu’à servir. Un bol bien chaud, une cuillère généreuse de lardons, quelques croûtons encore tièdes, un tour de poivre et place au cocooning. Cette soupe au potimarron accompagne très bien les soirées où la météo hésite entre bruine et vent froid. Servie dans un mug, c’est le compagnon idéal d’une soirée canapé, plaid, film !

Cette version de soupe au potimarron m’a réconciliée avec l’idée d’ajouter de la pomme de terre car elle apporte une texture onctueuse sans alourdir la recette. Le choix d’un potimarron bio non épluché simplifie la préparation et préserve le goût, les toppings viennent réveiller la rondeur du velouté. Elle va faire partie de ces recettes qu’on retrouve avec plaisir chaque automne et qui donnent le ton de la saison.

Si vous aimez les plats chauds, simples et nourrissants, cette soupe au potimarron trouvera facilement sa place dans vos repas d’octobre ou de novembre. Et si comme moi vous adorez le potimarron, ne vous en faites pas, j’ai encore plus d’un tour dans mon sac pour accommoder cette cucurbitacée!

Soupe gourmande au potimarron

Découvrez une soupe au potimarron onctueuse grâce à la pomme de terre, parfumée au thym et au laurier, servie avec lardons et croûtons pour un dîner d’automne réconfortant.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Soupe
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 1 potimarron bio
  • 2 petites pommes de terre
  • 1 oignon
  • 80 cl de bouillon de légumes
  • 10 cl de crème liquide (bouchon rouge)
  • 1 c à soupe d'huile d'olive
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier
  • Sel et poivre du moulin

Topping

  • 100 g de lardons
  • Tranches de pain au levain rassis
  • 2 branches de thym

Instructions
 

  • Lavez le potimarron, coupez le en deux, enlevez les pépins à l'aide d'une grosse cuillère. Coupez la queue puis le reste en petits morceaux (il n'est pas nécessaire de l'éplucher).
  • Epluchez les pommes de terre et l'oignon, coupez en 4.
  • Dans une cocotte ou une grande casserole, faites revenir les légumes avec l'huile d'olive pendant quelques minutes. Ajoutez le bouillon, le thym et le laurier.
  • Couvrez puis amenez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter pendant 20 minutes. Versez la crème, rectifiez l'assaisonnement et mixez avec un mixeur plongeant (retirez la branche de thym et la feuille de laurier avant).
  • Pendant ce temps, coupez les tranches de pain en cubes.
  • Faites revenir les lardons à sec dans une petite poêle. Lorsqu'ils sont bien grillés, remplacez les par les croûtons. Effeuillez le thym et remuez régulièrement jusqu'à ce que les croûtons soient dorés.
  • Réservez lardons et croûtons au chaud dans la poêle, le temps de mixer la soupe.
  • Répartissez la soupe au potimarron dans 4 bols et parsemez de croutons, de lardons et de thym avant de servir.

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Evaluation de la recette